关于回老家玩手机的问题，需要从不同角度综合考量，以下是具体分析及建议：

一、对成年人的影响

社交与家庭关系

长时间玩手机可能减少与家人面对面交流的机会，尤其对年迈的父母，可能导致情感联结减弱。建议设定“无手机时段”与家人共餐、聊天，增进亲情。

健康与习惯

过度使用手机可能引发视力疲劳、颈椎问题等健康隐患，同时形成不良生活习惯。建议使用定时器控制使用时长，避免在睡前使用电子设备。

二、对儿童的影响

智商与发育

研究表明，儿童长时间玩手机可能影响大脑发育，导致注意力不集中、反应迟钝等问题。建议限制每日使用时间（不超过2小时），并引导其参与户外活动、社交游戏等有益活动。

行为与心理

过度依赖手机可能抑制儿童社交能力，甚至引发暴躁、多动等行为问题。家长应通过陪伴、引导，帮助孩子建立现实中的兴趣爱好。

三、其他注意事项

环境与替代活动

若发现身边人（如亲戚、孩子）沉迷手机，可尝试提供其他娱乐选择，如阅读、手工制作、户外运动等，丰富生活内容。

自我反思与引导

作为成年人，需意识到手机使用的边界，避免因碎片化信息影响决策。可设定“数字排毒日”，定期检查手机使用习惯。

总结：

回老家玩手机本身无绝对好坏，关键在于如何平衡使用与现实生活。建议成年人减少手机依赖，关注家庭互动；家长则需加强儿童手机使用管理，共同营造健康的生活氛围。