根据权威信息源，使用手机支架最稳定的方法需从支架选择、安装固定、使用调整三方面入手，具体如下：

一、选择合适类型的手机支架

场景匹配 ：根据使用场景选择支架类型，如桌面/床头式适合静态使用，车载/电动车支架需适配移动环境。

材质与承重：

优先选择金属或高密度塑料材质，确保支架承重能力强且不易变形。

二、安装与固定要点

稳固安装

- 桌面式支架：确保底座与桌面贴合，调节脚部保持水平。

- 车载/电动车支架：使用夹臂或磁吸设计，夹力需达到950N以上（如电动夹臂支架）。

- 组装式支架：检查木板拼装是否紧密，避免松动。

防风/防摔设计：

选择带防滑底座、加重结构或可调节角度的支架，减少移动或颠簸中的晃动。

三、调整与维护

角度与高度：

根据使用需求（如视频观看、导航）调整支架，保持手机屏幕与眼睛平齐以减少颈部压力。

定期检查：

使用后检查夹紧力度，避免过紧损伤手机；清洁吸附表面（如磁吸支架）确保粘性。

四、临时解决方案

若无专用支架，可用软质材料（如消毒后的鸡蛋托盘）临时固定，但需注意避免刮伤屏幕。

通过以上方法，可显著提升手机支架的稳定性，满足不同场景需求。