小米手机自动调节音量通常由系统功能或设置触发，以下是具体原因及解决方法：

一、系统功能触发自动调节

无障碍功能

在设置中开启「无障碍」选项，可添加悬浮按钮或快捷面板，通过手势或按键组合快速调节音量。

开发者选项

高级用户可通过开发者选项中的「禁用绝对音量」功能，允许应用和系统使用更高音量设置。

二、设置问题导致自动调节

通知音量控制

进入「设置-声音与振动-通知音量」，可单独调节短信、微信等应用的通知音量，部分机型支持通过快捷面板快速调整。

媒体音量调节

在「设置-声音与振动-媒体音量」中，可设置不同应用的媒体音量上限，避免自动增益。

三、解决方法

检查无障碍设置

进入「设置-无障碍」，关闭不必要的音量调节功能。

调整开发者选项

进入「设置-开发者选项」，禁用「禁用绝对音量」（需先开启开发者选项）。

恢复出厂设置

若问题持续，可尝试通过「设置-我的设备-恢复出厂设置」清除系统故障（需备份数据）。

注意：

自动调节音量功能在部分场景下可能提升使用便利性，若影响正常使用，建议优先排查设置项。