要让手机屏幕和机身变润滑，需根据具体部位选择合适的方法，以下是综合建议：

一、屏幕润滑

专用疏油层镀膜

- 购买手机专用纳米疏油层镀膜液，清洁屏幕后均匀涂抹2-3次，静置6-8小时形成保护膜。

- 若疏油层损坏，建议更换带疏油层的钢化膜。

风油精擦拭

- 滴入2滴风油精于屏幕，用软布擦拭指纹，利用其疏水特性减少指纹残留。

- 注意避免滴在屏幕边缘，防止渗入机身。

牙膏擦拭

- 用少量牙膏加水稀释后擦拭屏幕，可临时改善滑动体验，但需及时擦除残留。

二、机身润滑

专业润滑剂

- 使用手机专用润滑剂或硅油喷雾，均匀涂抹在金属机身关节处（如听筒、按键），可减少卡顿。

日常保养

- 定期用柔软干燥的布擦拭机身，避免油脂堆积。

三、注意事项

避免化学残留：

风油精、牙膏等需彻底擦拭干净，残留可能影响疏油层效果。

专业设备：牙科手机等专业设备需使用专用润滑养护机，不可用家用工具处理。

膜层保护：贴膜后若需润滑，建议先去除原有膜层，操作后重新贴膜。

通过以上方法，可有效提升手机屏幕滑动流畅度及机身使用体验。