骑行时手机过热是常见现象，但是否会对手机造成损害需结合具体情况分析：

一、正常发热情况

硬件运行需求

手机作为小型电子设备，在高强度使用（如导航、游戏或充电）时，CPU、屏幕等组件会因工作负荷产生热量，这是正常现象。

散热限制

手机体积小，散热能力有限，尤其在骑行等动态场景中，长时间使用易导致局部温度升高。

二、潜在风险

电池安全问题

- 长期高温会加速锂电池老化，导致电极材料损耗，增加鼓包或爆炸风险。

- 充电时过热可能引发电池短路，进一步加剧安全隐患。

硬件损坏

- 持续高温可能损坏处理器、存储芯片等关键部件，影响手机性能。

健康隐患

- 长期接触高温表面可能引发烫伤，极端情况下（如高温环境）可能对健康造成影响。

三、应对建议

控制使用时长

- 高温环境（如骑行）下建议每30分钟休息10分钟，避免连续使用超过1小时。

优化使用习惯

- 关闭不必要的后台程序，减少CPU负荷。

- 充电时避免同时使用手机，优先选择阴凉环境。

及时处理异常

- 若手机温度过高且无法通过关闭后台程序缓解，应立即停止使用，恢复待机或更换电池。

选择合适装备

- 骑行时将手机放入防震包或口袋，避免因意外撞击导致损坏。

四、总结

骑行时手机发热属于正常现象，但需通过合理使用和及时散热来降低风险。若出现严重发热、鼓包或爆炸迹象，建议联系专业维修人员处理。