一、优化手机系统设置

关闭不必要的后台应用

通过手机管家或设置中的“后台程序刷新”关闭非必要应用，释放内存资源。

调整系统级优化功能

- 关闭“系统升级”自动安装（防止旧系统拖慢性能）；

- 在“用户体验改进计划”中关闭占用内存的功能；

- 开启“高性能模式”或“游戏模式”（部分机型需在开发者选项中开启）。

二、调整游戏内部设置

降低画质与特效

进入游戏设置，将画质调至“流畅”或“高”模式，关闭动态光效、阴影等高负载选项。

调整帧率与分辨率

- 高端机型可尝试开启“高帧率模式”（如90fps）；

- 低配置设备建议降低分辨率至1080p或更低。

关闭自启动与后台刷新

在“电池”或“应用管理”中关闭不必要的后台刷新，保留消息类应用。

三、释放存储与运行内存

清理缓存与垃圾文件

定期使用手机管家或文件管理器删除冗余文件和应用缓存；

卸载不常用应用

减少手机存储占用，为游戏腾出空间。

四、网络环境优化

切换网络模式

优先使用Wi-Fi而非移动数据，避免信号弱导致的卡顿；

降低网络延迟

通过加速器优化网络连接，或选择低延迟的服务器。

五、硬件性能提升

升级手机配置

若长期卡顿无法通过软件优化解决，考虑更换处理器、增加内存或更换设备；

关闭开发者模式限制

在开发者选项中关闭“禁止后台运行”等限制性能的功能。

六、其他实用技巧

避免过热：

长时间游戏导致发热时，使用散热背夹或降低游戏强度；

定期更新：保持游戏和系统为最新版本，修复性能漏洞。

通过以上方法，可显著提升手机游戏的流畅度。若问题依然存在，建议优先通过系统级优化和游戏设置调整解决，必要时再考虑硬件升级。