手机膜取下的方法可分为以下四种，需根据膜的状态和工具选择合适方式：

一、直接撕扯法（适用于边缘翘起或贴合度低的膜）

寻找起始点：

观察膜边缘，优先从翘起或松动的角落开始。

缓慢撕下：

用手指或塑料卡片沿边缘均匀撕扯，保持30°-45°角度，避免用力过猛。

处理残留胶水：

撕下后用湿布擦拭屏幕，残留胶水可用酒精或清洁喷雾清洁。

二、加热软化法（适用于紧密贴合的膜）

加热处理：

用吹风机均匀加热膜（约40°C），软化胶水后沿边缘撕下。

辅助工具：

无吹风机可用热水擦拭膜表面，待胶水软化后撕下。

三、辅助工具法（适用于顽固膜）

撬起边缘：

用指甲或塑料卡片插入膜与屏幕缝隙，轻轻撬起一角。

刮除残留：

撕下后用刮板或信用卡刮除残留胶水，避免使用金属工具。

四、破坏性撕下法（最后手段）

若上述方法无效，可小心敲碎膜后逐步撕下，但需注意保护屏幕。

注意事项：操作前确保环境干净，撕膜时保持耐心，避免用力过猛导致屏幕损伤。