要提升手机性能，可通过以下核心方法实现：

一、系统优化设置

关闭后台进程与动画

- 进入开发者选项，关闭「窗口动画缩放」「过渡动画缩放」及「动画程序时长缩放」，将数值调至0.5x或关闭。

- 限制后台进程数量（如设置为2个），减少资源占用。

管理应用权限与个性化功能

- 在应用设置中关闭「个性化推荐」、位置、麦克风等敏感权限，防止后台持续运行。

- 卸载系统自带不常用应用（如飞书），释放存储空间。

二、存储与缓存管理

清理存储空间

- 手动删除长期未使用的应用及文件，或通过系统「存储空间」功能一键清理临时文件。

- 使用云存储备份重要数据，释放本地内存。

优化应用缓存

- 定期清理应用缓存（如微信、QQ等），或通过应用商店的「清理缓存」功能操作。

三、软件与硬件升级

更新系统与应用

- 及时安装系统更新和应用程序补丁，修复漏洞并优化性能。

选择轻量化应用

- 优先使用Facebook Lite、Messenger Lite等轻量级应用，降低资源消耗。

四、其他实用技巧

限制后台数据使用

- 在设置中关闭应用的后台数据权限，减少流量和存储占用。

定期重启手机

- 每周重启一次，清除临时文件并重置系统资源，提升整体流畅度。

注意事项：

若上述方法效果有限，可考虑恢复出厂设置（前提是备份重要数据）。选择手机时，优先关注处理器性能、内存容量及系统优化能力。