手机烧屏是指屏幕长时间显示静态图像后，该图像的像素点因持续发光而老化，导致屏幕出现永久性残影的现象。以下是烧屏的成因及预防方法：

一、烧屏的成因

像素点老化

OLED屏幕由数千个独立像素点组成，长时间显示同一颜色或图案会导致特定像素点持续发光，加速老化并形成残影。

高对比度与亮度

高亮度或高对比度设置会加剧像素点的工作负荷，缩短屏幕寿命。例如，导航栏、状态栏等固定界面元素若长时间显示同一图案，易引发烧屏。

固定界面停留时间过长

长时间不切换的应用程序（如游戏中的固定按钮、视频暂停画面）或连续使用手机超过1小时，会增加烧屏风险。

屏幕老化

随着使用年限增长，屏幕发光材料性能下降，自然更容易出现烧屏现象。

二、预防烧屏的方法

限制静态画面停留时间

- 避免单一画面连续显示超过1小时，不使用时关闭屏幕。

- 使用动态壁纸或常更换锁屏/桌面壁纸。

调整屏幕参数

- 早期使用阶段（前200小时）将对比度调至50以下，亮度降低至适宜水平。

- 开启“屏幕刷新率自适应”功能，动态调整刷新率以减少残影。

优化使用习惯

- 避免沉迷于某款游戏或应用，减少固定界面长时间显示。

- 使用第三方屏幕刷新工具（如“屏幕修复”）定期刷新屏幕。

减少高亮度使用

- 长期高亮度会加速像素点老化，建议保持亮度在50%以下。

三、轻度烧屏的修复建议

若烧屏仅为浅色残影且不影响使用，可尝试以下方法：

软件修复

- 在安卓系统中开启“屏幕刷新率自适应”，显示全白画面10-15分钟，利用高亮度激活像素点。

- 通过手机设置调整屏幕亮度至最高，强制刷新屏幕。

专业检测与维修

- 若残影严重且无法通过软件修复，建议联系手机厂商售后或专业维修机构检测。

四、总结

烧屏是OLED屏幕的固有特性，但通过合理使用和保养，可以显著延长屏幕寿命。建议从限制静态画面、调整屏幕参数和优化使用习惯入手，并根据残影严重程度选择修复方案。