一、角度选择技巧

仰拍（45°/60°）

- 效果：

拉长颈部线条，显脸小且立体感强，尤其适合圆润或肉肉的脸型

- 操作：手机下移45°，镜头对准鼻尖延长线；侧拍时45°可修饰脸颊，60°更强调轮廓。

俯拍（30°）

- 效果：

打造“小脸杀”视角，适合追求小巧精致感的妆容

- 操作：手机举高30°，镜头对准屏幕左上角（如苹果手机Logo位置）。

平视角度

- 效果：

自然亲切，适合日常随性自拍

- 操作：保持手机与面部水平，或使用前置摄像头直接拍摄。

其他尝试角度

- 侧面/斜角：

突出轮廓，适合打造艺术感照片

- 逆光/顶光：需注意补光，避免面部阴影过重。

二、光线与姿势建议

光线选择

- 优先使用自然光（如户外阳光或室内窗光），避免逆光拍摄

- 室内可利用反光板或补光灯补足面部阴影。

拍摄姿势

- 头部角度：

轻微仰头显成熟，俯拍拉长下巴

- 手部稳定：右手握机对准面部，左手轻托保持平衡

- 表情与互动：尝试不同表情，或让他人参与互动。

三、其他实用技巧

多角度对比：分别从上、中、下三个角度拍摄，对比后选择最佳效果

利用反射：通过镜子观察对称性，或使用后置摄像头实时预览

关闭滤镜：初期可尝试关闭美颜和滤镜，观察真实肤色与质感

通过灵活运用角度、光线和姿势，每个人都能找到最适合自己的自拍风格。不妨多尝试几种组合，找到最能展现个性的拍摄方式。