根据搜索结果，小米系统的选择需结合使用场景和个人偏好，以下是综合分析：

一、主流系统推荐

MIUI系统（最新版本）

- 优势：

界面简洁流畅，功能丰富（如小爱同学、主题定制），适配性强，全球拥有5000万用户反馈优化建议。 - 适用场景：日常使用、多任务处理、追求流畅体验的用户。

澎湃OS（Xiaomi HyperOS）

- 优势：

专为高性能设备设计，提升系统安全性和性能优化，适用于小米Ultra等旗舰机型。 - 适用场景：高端旗舰手机，对安全性和性能有较高要求的用户。

二、版本选择建议

稳定版：推荐MIUI 12及以上版本，平衡流畅度与稳定性，适合大多数用户。- 开发版/体验版：适合愿意尝试新功能且能接受潜在bug的用户，但需注意系统风险。

三、注意事项

硬件适配：系统版本需与手机硬件匹配，避免因版本过旧导致兼容性问题。- 安全性：更新系统前建议备份数据，尤其是刷机用户需谨慎操作。

综上，普通用户优先选择MIUI最新稳定版，高端机型可尝试澎湃OS；根据需求和设备特性灵活调整版本。