苹果笔记本预装系统为苹果自主研发的 macOS，并支持通过Boot Camp或虚拟机安装Windows系统。具体信息如下：

预装系统

苹果笔记本默认安装macOS系统，该系统基于Unix内核，专为Mac设备设计，具有独特的图形界面和丰富的原生应用生态（如iWork、iLife等）。

系统版本与命名

- 最新系统为macOS Sonoma（2024年发布），采用加州地标命名方式。

- 早期版本曾用OS X（如OS 10.6、OS 10.7.7）和Mountain Lion等名称。

双系统支持

- Boot Camp：

允许直接安装Windows系统，但需注意M系列芯片可能存在兼容性问题。

- 虚拟机：通过Parallels等工具运行Windows，实现桌面、库与剪贴板共享，但性能可能受限于虚拟化技术。

系统优势

- 与Windows相比，macOS界面更简洁、安全性高，且原生支持苹果设备特性（如触控屏、手势操作）。

- 适合办公、设计、视频编辑等场景，部分专业软件（如Final Cut Pro）仅支持macOS。

总结：

苹果笔记本建议优先使用macOS系统，若需运行Windows应用可通过Boot Camp或虚拟机实现，但需权衡兼容性与性能。