一、基础设置路径

打开设置

通过手机主屏幕下滑通知栏或应用列表找到“设置”图标并进入。

进入显示与亮度设置

在设置中找到“显示”或“显示与亮度”选项。

调整屏幕刷新率

- 部分手机在“显示”选项下直接有“屏幕刷新率”开关，滑动开关选择60Hz、90Hz、120Hz等选项。

- 若需更高频率（如120Hz），需进入“高级显示”或“视觉效果”子选项。

二、注意事项

刷新率与性能

- 高刷新率（如90Hz/120Hz）能提升画面流畅度，但会消耗更多电量，建议根据使用场景选择。

- 低刷新率（如60Hz）对电池续航影响较小，但流畅度较低。

设备兼容性

- 低端或较旧手机可能不支持调整刷新率，需确认设备是否支持该功能。

专业模式（开发者选项）

- 部分手机需进入“开发者选项”开启“显示刷新率”功能，但此功能主要用于调试，不建议普通用户使用。

三、补充说明

游戏优化：

高刷新率对游戏体验提升显著，但需配合支持该特性的游戏。

查看当前刷新率：可通过“设置显示与亮度”或“开发者选项”查看当前刷新率状态。

若按上述步骤无法找到相关选项，建议查阅手机说明书或联系厂商确认设备是否支持屏幕刷新率调整。