重装系统的好处可分为以下几类，综合多个权威来源整理如下：

一、性能提升

系统运行速度加快

通过清除冗余注册表项、临时文件和系统垃圾，减少系统负担，提升整体运行效率。

数据碎片整理

格式化硬盘可消除长期积累的数据碎片，优化存储空间利用率，延长硬盘寿命。

二、系统稳定性增强

修复系统漏洞

重装系统可解决因驱动程序冲突、软件缺陷导致的蓝屏或频繁错误提示问题。

消除恶意软件

使用FORMAT命令格式化系统盘时，大部分病毒会被清除，但需注意此操作会删除所有数据。

三、数据清理与恢复

彻底清除垃圾文件

移除临时文件、缓存数据及卸载残留，释放存储空间。

恢复系统文件

修复因文件丢失或损坏导致的程序失灵问题，部分情况下可回退到系统默认状态。

四、用户体验优化

还原操作习惯

若系统被恶意修改（如浏览器工具条），重装后可恢复默认设置。

更换系统版本

可尝试回退到更稳定或更符合需求的系统版本（如从Windows 10回退到Windows 7）。

五、其他附加价值

安全防护：

通过清除病毒和恶意软件，降低系统被攻击的风险。

系统还原点：部分系统文件损坏时，重装是有效的修复手段。

注意事项：重装系统会清除所有数据，建议提前备份重要文件。操作前可尝试系统修复工具（如Windows的“系统文件检查器”）进行轻量级修复，避免不必要的系统重装。