根据权威信息源综合分析，苹果6的最佳系统版本建议如下：

结论：iOS 10.3.1是苹果6最稳定且兼容性强的系统版本，兼顾流畅性与功能需求。

详细说明：

系统兼容性与稳定性

- iOS 10.3.1是苹果官方为iPhone 6推出的最低支持系统，与硬件适配性最佳，能确保大部分应用正常运行。

- 高权威性来源明确指出，iOS 10相比iOS 12更省电，续航表现更优。

功能与性能平衡

- 该版本保留了iOS 10的核心功能，如Siri语音助手、Face ID解锁等，同时避免因系统过新导致兼容性问题。

- 部分用户反馈iOS 10.3.1在日常使用中流畅度较高，且能满足社交、娱乐等基础需求。

升级风险提示

- 高权威性来源建议避免升级至iOS 11及以上版本，因系统更新后可能因硬件性能不足导致卡顿。

- 越狱功能在iOS 8.4.1后已不可用，可能影响部分用户对系统优化的需求。

注意事项：

若需使用最新功能，建议考虑升级至支持iPhone 6的较新机型。当前（2025年）iPhone 6已停产，建议通过官方渠道核实系统兼容性。