根据权威信息源综合分析，台式机系统选择需结合硬件配置、使用场景和需求，以下是具体建议：

一、主流推荐系统

Windows 10

- 优势：

软件资源丰富，硬件驱动支持完善，兼容性强，适合游戏、办公等场景。 - 适用场景：新电脑或硬件较新的设备，追求稳定性和多功能性。

Windows 7

- 优势：

稳定性高，兼容性好，适合日常使用和轻度游戏。 - 适用场景：4GB以上内存的老电脑，或对稳定性要求较高的用户。

Linux系统（如Ubuntu）

- 优势：

安全性高，适合程序员、开发者及追求深度定制的用户。 - 注意事项：需额外配置驱动，兼容性可能不如Windows。

二、其他注意事项

硬件限制：

32位系统最多支持3.25GB内存，64位系统可扩展至3GB以上。 - XP已停止更新，存在安全隐患，不建议使用。

游戏需求：

XP和Windows 7在游戏兼容性上表现更优，但Windows 10通过优化和驱动支持已能满足大部分游戏需求。

系统重装建议：

使用纯净版系统（如MSDN安装包）可减少恶意软件风险，避免安装旧版软件。

总结

新电脑：优先选择Windows 10，兼顾性能与兼容性。- 老电脑：Windows 7或XP（需深度定制）更稳定，但存在安全风险。- 专业需求：Linux系统适合特定场景，但需额外适配。