联想一体机系统选择需根据配置、使用场景和硬件兼容性综合决定，以下是具体建议：

一、主流系统推荐

Windows 7

- 适用场景：

办公、设计等对兼容性要求高的场景。 - 优势：支持大部分办公软件和绘图工具，稳定性强，且能发挥硬件性能。 - 注意事项：需关闭BIOS中的AHCI模式，安装时将光驱设为第一启动项。

Windows 10

- 适用场景：

追求最新功能、多任务处理或游戏需求的用户。 - 优势：界面简洁，支持触屏操作（需搭配触控屏一体机），与最新软件和硬件兼容性更好。 - 安装要求：需U盘启动（建议8G以上），且系统镜像需为64位（支持NVMe SSD）。

二、配置与系统匹配建议

内存≥4GB：推荐安装 Win7 64位或 Win10 64位，可充分利用硬件资源。- 内存<4GB：建议 Win7 32位，避免资源浪费。- 触控屏一体机：优先选择 Win8.1，支持多界面切换和优化触控体验。

三、其他注意事项

驱动兼容性：若需安装XP系统，需提前确认硬件驱动是否支持，并备份数据。- 系统恢复：联想一体机支持F2键恢复出厂设置，操作便捷。

综上，普通办公场景建议选Win7，追求新功能或高配可选Win10，配置与系统类型需匹配以确保流畅运行。