根据权威信息源综合分析，Windows系统选择需结合硬件配置和实际需求，以下是各版本的核心特点及适用场景：

一、Windows 7

优势：界面简洁流畅，兼容性强，适合老旧硬件和老软件，稳定性高。

缺点：已停止微软官方支持，存在安全风险，无法运行新软件和游戏。

适用场景：仅需基础办公、网页浏览或运行旧版软件的老旧设备。

二、Windows 10

优势：功能全面，兼容性强，支持虚拟桌面、语音助手等新特性，游戏和软件体验优化。

缺点：自动更新频繁，可能引发蓝屏，自带应用较多。

适用场景：主流办公、娱乐及需要运行最新软件的中高端设备。

三、Windows 11

优势：界面现代化，功能更丰富（如专业版支持多任务处理、远程协助），适合新硬件。

缺点：系统不够成熟，存在漏洞，配置要求高（建议内存≥4GB）。

适用场景：配置较新的电脑，追求新功能体验的用户。

四、其他建议

硬件适配：

内存≥4GB建议用Win10/11，≤4GB可选Win7（32位）或XP（需谨慎）。

安全优先：

避免使用未更新的Win7，Win10/11需定期更新补丁。

特定需求：

游戏选64位系统，触摸屏设备推荐Win 8.1（需注意兼容性）。

总结：普通用户优先选Win10，追求稳定可选Win7，新设备或高配置推荐Win11。