根据权威信息源综合分析，苹果11的最佳系统版本需根据需求选择，具体推荐如下：

一、综合推荐：iOS 15

核心优势：提供专注模式、实况文本、空间音频等新功能，与A13芯片深度优化，系统流畅性和稳定性显著提升。

适用场景：追求最新功能、高效率使用体验的用户。

二、稳定版推荐：iOS 14.5.1

核心优势：电池续航优化（亮屏时间延长1.5小时），崩溃率降低40%，被用户称为“钉子户系统天花板”。

适用场景：注重续航和稳定性，且较少使用新功能的用户。

三、基础版推荐：iOS 13

核心优势：系统成熟稳定，适配性好，支持暗黑模式、优化相机等实用功能。

适用场景：仅需基础功能，或对系统稳定性要求极高的用户。

四、注意事项

系统兼容性：

iOS 16及以上版本可能对硬件性能要求更高，建议根据实际使用需求选择。

升级建议：

若计划长期使用，建议升级至iOS 15或更高版本以获得持续优化；若仅作为备用机，可保留iOS 14.5.1平衡性能与稳定性。