腾讯健康系统是腾讯公司推出的综合性健康管理平台，主要涵盖健康数据监测、健康管理建议以及未成年人游戏防沉迷管理三大核心功能，具体如下：

一、健康数据监测与分析

多维度健康数据采集

支持与智能手环、体重秤、血压计等设备连接，实时采集步数、睡眠质量、运动量、饮食习惯等数据。

个性化健康报告

通过数据整合与分析，生成包含健康趋势、潜在风险及改善建议的个性化报告，帮助用户科学管理健康。

二、健康管理与生活建议

健康趋势监测

实时跟踪健康指标变化，及时提醒异常情况（如睡眠不足、运动过量等），辅助用户调整生活习惯。

专业健康建议

基于健康数据，提供饮食建议、运动方案等，帮助用户提升身体素质。

三、未成年人游戏防沉迷管理

时长与时段限制

- 未满13周岁：每日游戏时长1小时，21:00-次日8:00禁玩；

- 13周岁及以上：每日游戏时长2小时，超时强制下线。

身份验证与行为监控

采用实名认证、人脸核身、人脸更换机制（每月1次）等技术，防止未成年人使用他人身份登录游戏。

家长控制功能

家长可通过成长守护平台实时查看孩子游戏行为，设置消费限额等管控措施。

四、其他功能

健康资讯与测评：

提供权威健康资讯、在线测评及健康咨询；

医疗健康服务对接：与医疗机构合作，支持疾病查询、用药建议等延伸服务。

通过“健康系统+游戏防沉迷+社会共治”三位一体模式，腾讯健康系统旨在构建全面的数字健康防护体系。