根据权威信息源，玩《穿越火线》（CF）的系统要求及建议如下：

一、系统推荐

主流操作系统

- Windows XP：

兼容性好，适合低配置电脑，但存在安全风险，建议仅用于游戏。 - Windows 7/8/10：性能更优，稳定性强，推荐长期使用。其中， Windows 7旗舰版64位（Win7-64）兼容性最佳，适合中高端配置。 - Windows 10：与Win7本质无差异，系统更新更及时，适合追求流畅体验的用户。

系统选择建议

- 若电脑配置较低（如双核处理器+4GB内存），优先选择 Windows XP或 Win7-32位；

- 若配置较高（如四核处理器+8GB内存），推荐 Win7-64位或 Win10，可提升游戏性能和兼容性。

二、注意事项

系统更新：

避免使用过旧系统（如XP），及时更新安全补丁以降低风险。- 硬件要求：最低配置为CPU单核P4 2.4GHz+1GB内存+1GB硬盘空间，推荐配置为双核处理器+4GB内存+256GB固态硬盘（如i5-6500+8GB内存）。综上，根据电脑配置和需求选择系统，Windows 7/8/10为当前主流且兼容性最佳的选择。