根据搜索结果，恢复时间因手术类型和个体差异而异，具体如下：

包皮系带损伤/手术

- 轻度撕裂：

2-3周可恢复，通过冷敷、止血和护理。 - 系带延长术：术后1周伤口愈合，1.5个月可恢复正常性生活，但完全恢复需1-3个月。 - 合并包茎或包皮过长：可能需行包皮环切术，恢复时间与手术类型相关。

韧带损伤（如膝关节或足部韧带）

- 轻度损伤：2-4周恢复。 - 严重损伤：需6周或更长时间。

婴儿舌系带损伤

- 恢复时间：6个月至1岁，重度或复杂情况需延长。

神经系统损伤

- 轻度损伤：1-2个月恢复。 - 严重损伤（如脑卒中）：需3-6个月。

注意事项：

所有恢复期均需严格遵循医生护理建议，避免感染、剧烈运动等影响愈合。若出现并发症或恢复延迟，应及时就医。