鸿蒙系统智能手表推荐如下，综合性能、生态适配及权威信息整理：

一、华为官方旗舰系列

华为Watch 3 Pro

- 搭载HarmonyOS系统，支持全天候心率/血氧监测、睡眠追踪、压力管理等功能，适合运动与健康监测需求。

华为Watch GT 2 Pro

- 高端定位，具备长续航、GPS导航、无线充电及专业运动模式，适合户外运动爱好者。

华为Pura 80系列（预计2025年发布）

- 首款原生鸿蒙系统旗舰手表，搭载超大底主摄、潜望长焦等影像技术，结合鸿蒙系统流畅性与开放性，定位顶级智能穿戴设备。

二、生态兼容与性价比选择

KUMI库觅 WATCH Soar

- 首批通过OpenHarmony XTS认证，支持鸿蒙系统，采用海思W610芯片，提供4核架构计算能力，适合注重性能与生态扩展的用户。

三、其他品牌参考

魅族Watch：

支持鸿蒙接入，搭载Flyme for Watch系统，具备心率/血氧监测、睡眠提醒等功能，适合日常健康追踪。

Apple Watch SE：iOS阵营高性价比选择，新增车祸检测、心脏健康功能，搭载S8处理器，适合普通用户。

总结：优先选择华为官方旗舰系列（如Watch 3 Pro、Pura 80）以获得最佳鸿蒙体验；若注重生态兼容性，可考虑KUMI库觅或魅族等品牌。