根据搜索结果，以下是针对不同需求的手机推荐及选购建议：

一、性能与流畅度推荐

荣耀GT

搭载骁龙8 Gen3处理器，性能强劲且流畅度高，适合日常使用及多任务处理。

价格亲民（2000多元），性价比突出，预计可使用3-5年无压力。

华为P70

旗舰机型，搭载麒麟9000S处理器，性能远超中端机。

但需注意实体店可能存在价格虚高现象，建议线上购买。

二、护眼功能推荐

荣耀300 Ultra

配备6.78英寸四曲面AMOLED护眼屏，支持3840Hz超高频PWM调光、AI离焦护眼技术，可缓解视疲劳。

提供干眼友好功能（眨眼提醒、柔和显示）和晕动舒缓显示，适合长时间使用手机的用户。

其他护眼特性

类自然光显示、圆偏振光护眼技术等，模拟自然光环境，进一步保护眼睛。

三、高性价比选择

荣耀系列：

中端机型（如荣耀300 Ultra）在性能与护眼功能上表现均衡，且国补后价格优势明显。

避免误区：千元机需注意处理器（建议选择骁龙778G/870以上）、内存（优先12GB）。

四、选购建议

预算有限：

优先选择性能稳定、护眼功能实用的中端机型，如荣耀GT或荣耀300 Ultra。

实体店购买：

若需实体店体验，建议提前线上比价，避免因国补政策差异多付。

长期使用：

手机属于耐用消费品，若预算充足可考虑旗舰机型，否则建议理性消费。

综上，根据需求选择性能与护眼兼顾的机型，荣耀系列是性价比较高的选择，而旗舰机型则适合对性能要求较高的人群。