根据搜索结果，以下是适合换手机的关键判断依据及建议：

一、性能不足（3年及以上）

日常卡顿严重：

应用启动缓慢、多任务处理不流畅、游戏运行卡顿等；

硬件配置落后：

处理器速度慢、内存不足（安卓建议≥6GB）。

解决方案：优先考虑旗舰机型或性能中端机型，如搭载骁龙8系列或天玑9000的机型，搭配12GB+256GB存储。

二、电池续航差（3年及以上）

频繁充电：

3年后若需每天多次充电或电量消耗过快；

低温性能弱：

寒冷天气续航缩水明显。

解决方案：选择大容量电池（如6100mAh以上）机型，如华为畅享70X，或考虑二手平台性价比更高的老旗舰（如iPhone 11二手价约官网价的3/4）。

三、系统不更新（超过3年）

安全风险：

无法获得系统更新，易暴露隐私漏洞；

功能限制：

无法使用新功能（如卫星通信、NFC等）。

解决方案：更换为支持最新系统（如HarmonyOS NEXT）的机型，或选择苹果等生态封闭系统。

四、硬件损坏或外观老化

屏幕破裂/机身磨损：

影响耐用性和美观；

频繁黑屏/卡死：

硬件故障的典型表现。

解决方案：优先考虑抗摔设计（如玄甲机身）的机型，或通过二手市场置换。

五、新功能需求

技术迭代：

需卫星通信、高刷屏幕、AI护眼等新特性；

行业趋势：

如5G/6G网络普及后，旧机型信号弱。

解决方案：关注旗舰机型发布后的降价促销，或选择支持最新标准的中端机型。

六、预算与使用场景

千元机：适合预算有限、基础需求（如通话、社交）的用户，推荐华为畅享70X等；

中端机：适合追求性能与体验的用户，建议关注旗舰机型促销；

高端机：适合摄影、游戏等专业需求，可考虑最新旗舰。

总结

换手机需结合使用年限、实际需求和预算。若手机已使用3年以上且存在上述问题，建议优先更换；若预算充足且追求新技术，可关注旗舰机型促销。