一、通过系统设置关闭通知

基础设置调整

- 进入手机「设置」→「声音和通知」或「通知」选项，关闭不需要的应用通知权限。

- 可开启「勿扰模式」，在特定时间段内屏蔽所有通知。

批量管理通知

- 在通知管理页面，通过滑动应用列表关闭批量通知，保留常用应用的通知权限。

关闭系统级通知

- 部分手机支持关闭锁屏通知、横幅通知等系统级选项，可在通知与状态栏中找到「锁屏通知」开关。

二、关闭特定应用的通知

应用内设置

- 打开目标应用→「设置」→「通知」或「推送通知」，关闭声音、震动等选项，或完全禁止通知。

系统级强制关闭

- 进入「设置」→「应用和服务」→「应用启动管理」，关闭特定应用的后台运行权限（部分手机需在「自启动」中管理）。

三、使用第三方工具（可选）

部分第三方应用管理工具（如「通知管家」）支持批量关闭通知、自定义规则等功能，适合需要精细管理的用户。

注意事项

关闭系统级通知可能导致重要信息遗漏，建议保留常用应用的通知权限。

部分应用（如社交软件）关闭通知后可能延迟消息显示，建议谨慎操作。

若需恢复通知，只需在应用内或系统设置中重新开启对应应用的通知权限。

通过以上方法，您可以灵活控制手机通知，提升使用体验。