一、硬件优化

选择安静环境

尽量在无干扰的室内或室外环境录音，避免人群、交通等噪音源。

使用外接麦克风

领夹式麦克风：

夹在衣服上靠近声源，减少环境噪音。

专业录音设备：如USB麦克风，可提升音质并降低背景干扰。

佩戴耳机

使用降噪耳机或隔音耳塞，减少自身呼吸、按键等噪音。

二、软件与技巧

使用专业录音应用

录音机类应用：

如“录音机”“声音备忘录”等，支持高清录制和多种格式导出。

第三方工具：如“迅捷录屏大师”可同步录制屏幕和音频，便于后期编辑。

调整录音设置

选择“专业模式”或“会议模式”，关闭自动增强功能以避免失真。

调整采样率（如44.1kHz）和比特率（如16-bit/44.1kHz）以平衡音质与文件大小。

利用系统功能

iOS：

通过“控制中心”或“设置-声音与振动”开启“语音备忘录”。

Android：在“设置-声音与振动”中启用“录音服务”，或使用通话界面长按录音按钮。

后期处理

使用音频编辑软件（如Adobe Audition）去除杂音，调整音量平衡。

可添加淡入淡出效果，使录音更专业。

三、注意事项

避免过度依赖软件降噪：

部分软件的降噪效果有限，需结合硬件优化。

检查麦克风质量：若内置麦克风效果不佳，建议更换外接设备。

测试环境：录制前先用手机自带的录音功能测试环境噪音水平。

通过以上方法，可有效提升噪音录制质量，满足教学、采访等专业需求。