要彻底清除手机数据，需根据设备类型选择合适方法，以下是分步骤说明：

一、数据备份

云端备份：

通过手机自带的云服务（如iCloud、微信云备份）或第三方云存储服务（如腾讯微云、Dropbox）备份照片、联系人、文档等重要数据。

本地备份：

使用U盘、移动硬盘或电脑端工具（如iTunes、文件管理器）复制照片、视频和文档到外部存储设备。

二、系统级数据清除

安卓手机

备份与加密

进入「设置」→「安全」→「加密手机」（部分型号需在开发者选项中开启），设置密码或图案加密数据。

备份完成后，进入「设置」→「系统」→「重置」→「恢复出厂设置」，清除所有数据。

恢复出厂设置后，使用随机文件（如视频、图片）填满存储空间，再重新设置系统。

专业工具辅助

使用ShredIt、Secure 2等工具进行多次数据覆盖，确保数据无法恢复。

苹果手机

注销Apple ID

进入「设置」→「你的名字」→「退出登录」，输入密码注销Apple ID，防止新用户激活锁。

关闭「查找我的iPhone」

在「设置」→「Apple ID」中关闭「查找我的iPhone」功能。

抹掉所有内容和设置

进入「设置」→「通用」→「还原」→「抹掉所有内容和设置」，建议先清空存储空间再操作。

可重复此步骤覆盖数据，或联系专业数据销毁机构处理敏感信息。

三、注意事项

卸载残留应用：

通过「设置」→「应用管理」卸载不常用应用，并清除缓存数据。

清理系统垃圾：

使用清理工具（如CCleaner）删除残留文件、缓存和临时数据。

物理销毁（可选）：

若数据涉及敏感信息且无法通过软件清除，可考虑拆解手机或专业销毁服务。

四、补充建议

存储优化：定期清理缓存、卸载冗余应用，并使用SD卡扩展存储空间。

保险措施：重要数据备份后，可通过加密工具（如 VeraCrypt）进一步保护存储设备。

通过以上步骤，可确保手机数据被彻底清除，同时降低隐私泄露风险。