根据现有信息，关于“更改手机频率”的可行性及操作方法，需明确以下关键点：

一、手机频率的不可更改性

硬件限制：

手机频率（如2G/3G/4G/5G频段）由硬件设计决定，普通用户无法通过系统设置或第三方工具直接修改。

运营商限制：

即使技术上可行，不同运营商的频段分配有严格规定，个人无法擅自更改。

二、可能被误解的“频率调整”选项

部分用户可能将“网络模式”或“首选网络类型”与“频率”混淆：

网络模式：如2G/3G/4G/5G切换，实际是选择通信标准而非物理频率。

屏幕刷新率：部分用户可能误将屏幕刷新率（如60Hz/90Hz）与信号频率混淆。

三、相关技术调整的替代方案

处理器频率调整：

可通过手机厂商提供的工具（如高通优化工具）或第三方应用调整处理器工作频率（性能模式），但这与信号频率无关。

信号增强：

若信号弱，可尝试使用信号放大器或联系运营商咨询是否支持频段调整服务。

四、风险提示

非官方操作风险：尝试root权限修改或第三方工具可能导致设备变砖或失去保修。

功能限制：屏幕刷新率调整仅影响显示效果，与通信信号无关。

总结

目前手机频率无法由用户直接修改。若需改善信号，建议：

1. 联系运营商咨询当地网络覆盖情况；

2. 通过手机设置切换至更适合的通信标准；

3. 保持设备散热和电池健康，避免因过热导致性能降频。