一、软件优化方法

关闭不必要的后台应用

通过系统设置限制后台运行应用数量，或使用任务管理器关闭占用内存的应用程序（如淘宝、视频播放器等）。

清理存储空间

- 删除冗余文件和应用数据，腾出存储空间。

- 将文件扩展名修改为`.mmp`等非标准格式，防止系统误判为大文件。

调整系统设置

- 降低屏幕刷新率（如从120Hz降至60Hz）。

- 关闭动画效果（如过渡动画、窗口动画）。

关闭不必要的系统功能

- 限制或关闭定位服务、蓝牙、Wi-Fi等后台运行功能。

定期清理缓存

- 通过应用内设置或系统清理工具删除缓存数据。

二、硬件模拟方法（谨慎使用）

模拟电池老化

通过系统设置模拟电池容量下降，降低处理器性能（需谨慎操作）。

模拟存储不足

清除部分应用数据后，通过文件管理器创建大文件（如3-5MB的`.mmp`文件）占满存储空间，触发系统清理机制。

三、注意事项

避免极端操作：

如强制关闭安全软件或安装过多大型应用，可能导致系统崩溃或安全风险。

硬件维护：避免摔落、过度充电等行为，定期检查电池和存储健康状态。

专业帮助：若卡顿严重，建议联系设备厂商或专业维修人员排查硬件问题。

以上方法需根据实际情况选择使用，日常建议以优化性能为主，模拟卡顿仅适用于特定测试场景。