一、环境回暖法

贴身保暖

将冻关机的手机贴在暖宝宝上（注意温度不超过60℃）或放入羽绒服口袋，利用人体热量或衣物保暖，静置5-10分钟后再尝试开机。

温暖环境静置

把手机放在10℃以上的温暖环境中（如室内暖气旁），避免立即开机，等待电池自然回暖，通常5分钟可恢复。

二、强制重启法

iPhone强制重启

- iPhone XS/XS Max/XR：

同时按住音量增大和减小键，长按侧面按钮至出现Apple标志。

- iPhone 7/7 Plus：长按音量调低和侧面按钮至出现Apple标志。

- iPhone 6s及更早型号：同时按住Home和Power键约10秒。

安卓手机强制重启

同时按住电源键和音量下键进入恢复模式，选择“重启”或“清除缓存分区”（注意会清除数据）。

三、电池处理法

电池拆卸（谨慎操作）

若手机支持拆卸电池，可取下后放置于温暖环境回暖，再重新安装电池后尝试开机。

组合键强制关机

长按电源键和Home键（部分机型为电源+Home），选择“重启”或“强制关机”，待温度回升后开机。

四、其他应急方法

避免极端温度

若手机曾暴露在-20℃以下环境，需自然恢复室温，直接高温烘烤可能损坏电池。

专业维修

若上述方法无效，建议联系专业维修人员处理。

注意事项

避免直接高温：

冰箱冷冻环境（-20℃）虽不会立即损坏电池，但取出后需自然回暖，直接使用可能引发安全隐患。

数据备份：强制重启或清除数据会丢失所有信息，请提前备份重要文件。

锂电池保护：频繁在极端温度下使用手机可能缩短电池寿命，建议避免此类情况。

通过以上方法，多数手机可快速解冻。若仍无法恢复，建议联系厂商或专业维修人员进一步检测。