关于手机充电速度与续航的关系，结合搜索结果分析如下：

一、快充对续航的直接影响

快充本身不缩短续航

快充技术仅缩短充电时间，而不会直接降低电池容量或续航表现。例如，6500mAh手机使用90W快充与6500mAh手机使用5V/1A充电，两者满电续航时间相同。

优化与功耗管理的重要性

实际续航受系统优化、后台进程、屏幕亮度等因素影响。即使充电快，若手机持续高负荷运行，续航仍可能受限。

二、影响续航的关键因素

电池容量与手机性能

大容量电池（如6500mAh）本身能提供更长时间的使用，但高性能处理器和高亮度屏幕会加速电量消耗。

系统与软件优化

优化良好的系统能降低功耗，例如通过智能调度后台进程、降低屏幕亮度等手段延长续航。

使用习惯与场景

长时间玩游戏、频繁使用社交软件等场景会显著缩短续航，而轻量级使用可延长电池寿命。

三、实际案例参考

vivo S20：

6500mAh电池，5小时测试剩余81%电量，90W快充38分钟充满。

vivo Y300：6500mAh电池，44W快充，支持抗摔防水。

比亚迪汉L：快充技术使5分钟补能407公里，但续航表现需结合实际驾驶场景。

iQOO 10 Pro：150W快充，半小时视频播放后剩余94%电量，中游水平。

四、用户建议

避免极端使用场景：

尽量减少长时间高负荷运行，开启省电模式。

关注综合优化：

优先选择系统优化较好的机型，如OPPO Reno3、vivo X30 Pro等。

理性看待快充宣传：

快充仅解决充电痛点，续航仍需依赖电池容量和日常使用习惯。

综上，快充与续航并非矛盾，但需结合多方面因素综合考量。