一、手动调节亮度

通过通知栏调节

下拉手机顶部通知栏，找到亮度调节条（通常为上下滑动的光线图标），左右滑动即可调整亮度。此方法适用于快速调整，且在不同场景下灵活使用。

通过屏幕顶部下滑调节

在部分华为机型中，下拉通知栏后可直接看到亮度调节滑块，操作方式与通知栏调节相同。

二、智能调节亮度（自动调节）

开启自动调节功能

- 进入「设置」→「显示和亮度」，开启「自动调节」开关；

- 部分机型需在「显示」页面找到「环境光传感器」选项并开启；

- 可调节亮度调节速度（如光线变化响应快慢）。

关闭自动调节（手动模式）

在「显示和亮度」页面，将自动调节开关滑动关闭，即可恢复手动调节模式。

三、其他高级设置

调节亮度百分比

在「显示和亮度」页面，部分机型支持直接输入亮度百分比（0%-100%）进行精确调节。

护眼模式

- 在「显示和亮度」中开启「护眼模式」，可减少屏幕蓝光，适合长时间使用手机时保护眼睛。

色彩调节

通过「显示」→「色彩调节与色温」，选择「标准」或「暖光/冷光」模式，调整屏幕色彩温度。

注意事项

不同华为机型界面可能略有差异，但核心功能布局一致；

若未找到「显示和亮度」选项，可能是系统未更新或隐藏了该功能，建议检查系统版本；

长期使用手动模式可能增加电池消耗，建议根据实际需求灵活切换模式。

以上方法覆盖了华为手机亮度调节的常用场景，可根据需求选择合适模式。