一、通过系统功能检测

后台应用管理

- 进入「设置」→「应用管理」或「应用信息」，查看最近运行的应用列表。若发现陌生应用或未知进程，可能是他人操作。

文件与数据访问记录

- 在「设置」中开启「健康使用手机」或「应用权限管理」，部分手机可查看文件访问日志。

- 对于iOS用户，可通过iCloud备份查看通讯录、短信等敏感信息。

二、利用安全应用监控

安装监控软件

- 使用「蜜罐保护」等安全应用，实时记录应用启动、文件访问等行为，检测异常活动。

- 注意：第三方监控软件需在目标设备上安装并授予权限，且仅适用于非root设备。

浏览器与位置记录

- 通过QQ浏览器「浏览器记录」查看访问历史，或使用谷歌地图「时间轴」追踪移动轨迹。

三、检查物理使用痕迹

设备指纹与灰尘

- 检查手机外壳、充电器接口、按键缝隙等部位是否有指纹或灰尘，判断是否被他人触碰。

- 对比包装盒上的IMEI号与设备信息，确认设备是否为原装。

系统设置篡改

- 进入「设置」→「系统」→「设备管理」，查看是否启用了「允许模拟位置」等敏感权限。

四、其他注意事项

通讯记录核对：

定期检查通话、短信记录，发现异常通话可追踪来源。

应用权限管理：严格限制应用权限，避免敏感信息被滥用。

数据备份与恢复：若怀疑设备被篡改，可备份数据后恢复出厂设置。

> 提示：部分高级功能（如root权限）可能涉及设备安全性问题，建议仅在专业人士指导下操作。