一、物理按键调节（推荐）

侧边音量键

在手机左侧滑动音量加号（+）键即可增大音量，播放音乐或视频时屏幕上会出现音量调节条，可通过滑动调节。

- iPhone 13及更新机型：

长按音量键可进入快速调节模式，通过滑动调节滑块调整音量。

控制中心音量调节

从屏幕右上角下滑（iPhone X及更新机型）或底部向上滑动（带Home键机型），打开控制中心，通过滑块调节音量。

二、系统设置调整

基础音量设置

- 进入「设置」→「声音与触感」（或「音乐」），调整「铃声、提醒音量」和「媒体音量」滑块至最大。

- 开启「用按钮调整」功能，通过侧边音量键直接控制音量。

均衡器优化

在「音乐」应用中调整均衡器，部分模式（如「深夜模式」）可增强低频，间接提升音量感知。

三、其他实用技巧

关闭静音模式

确保未开启「静音模式」，该模式会限制媒体音量。

检查耳机/扬声器

- 有线耳机通过物理按键调节，蓝牙耳机需在设备端调整音量。

- 清洁扬声器孔（灰尘堵塞可能导致音量减弱）。

助听器兼容性设置

在「辅助功能」中开启「助听器兼容性」，优化与助听器的音量协同。

四、特殊情况处理

声音菜单调整：

进入「声音」菜单，开启「喇叭音量增大」和「环绕音效」（部分机型适用）。

系统限制：部分老旧机型无法通过设置调整音量，需使用第三方工具（风险较高，不建议）。

通过以上方法，可灵活调整音量至满意水平。若仍无法解决，建议检查设备硬件状态或联系苹果官方支持。