一、优化充电习惯

避免极端充放电：

电量低于20%时充电，避免完全耗尽再充。过度充电会加速电池老化，建议电量达80%-90%时停止充电。

使用原装充电器：

劣质充电器可能引发安全隐患并缩短电池寿命，建议使用手机厂商提供的充电器。

开启智能充电模式：

系统自动识别充电状态，超过80%时暂停充电，避免过充。

二、关闭不必要的耗电功能

管理后台应用：

定期检查后台运行程序，关闭不常用应用。安卓用户可通过多任务界面或应用管理工具管理，苹果用户可关闭自启动应用。

关闭无线连接：

不使用时关闭GPS、蓝牙、NFC等无线功能，充电时开启飞行模式可加快充电速度。

限制屏幕亮度：

手动调低屏幕亮度，或开启自动亮度调节。夜间使用护眼模式可降低功耗。

三、系统与软件优化

更新系统固件：

厂商会通过固件优化电源管理，建议保持手机系统为最新版本。

开启省电模式：

系统自动降低CPU频率、关闭后台应用，适合电量不足时使用。

关闭推送通知：

减少应用频繁唤醒屏幕，降低数据同步频率。

四、其他实用技巧

保持适宜温度：

避免将手机暴露在高温或低温环境中，理想温度为32℃左右。

使用黑暗主题：

部分应用支持黑暗主题，可减少屏幕亮度波动，延长续航。

定期清理存储：

释放存储空间可提升系统运行效率，间接延长电池寿命。

通过以上方法，可有效提升手机续航能力。若仍无法满足需求，建议考虑更换电池或更换为高容量机型。