要查看自己手机的频率信息，可以通过以下几种方法：

一、通过手机设置查询

进入手机信息页面

打开手机「设置」→「关于手机」或「状态信息」，部分机型会显示CPU型号、频率等硬件参数。

检查网络/连接选项

在「关于手机」中查找「网络」或「连接」相关选项，部分手机会标注支持的频段范围。

二、通过官方渠道查询

查阅说明书或官网

手机说明书或制造商官网会详细列出支持的网络频段，这是最准确的信息来源。

联系客服

若无法通过上述方法获取信息，可联系手机厂商客服，提供具体机型获取官方资料。

三、使用第三方工具或应用

专业查询网站

访问如安兔兔等性能测试平台，部分版本可显示CPU频率，但频段信息需结合官网参数综合判断。

手机应用查询

通过「手机信息」、「设备管理」等应用查看硬件参数，但需注意信息权威性。

四、注意事项

型号匹配：

不同手机型号支持不同频段，查询时需确保输入正确型号。

隐藏信息：部分频段信息（如5G Sub-6频段）需通过专业工具或客服获取。

五、补充说明

若需实时查看信号频段，可使用手机内置的「信号强度」功能，但通常仅显示当前连接基站的频段，而非手机整体支持范围。