一、通过系统内置应用获取

Android系统

- 系统录音机应用：

录音文件通常保存在`DCIM/Camera`（DCIM）或`DCIM/Camera/DCIM.RC.MIC`目录下，文件名包含联系人姓名、电话号码及日期时间。部分手机可能通过“文件管理器”的“音频”或“Sounds”文件夹直接访问。

- 通话录音：可通过电话应用右上角菜单栏的“通话录音”选项查看。

iOS系统

- 语音备忘录：

录音文件保存在“语音备忘录”应用中，支持直接分享或导入其他应用。若需导出，可通过iTunes（macOS Catalina后）或Finder的“设备”选项卡同步。

二、使用文件管理器查找

通用路径

- DCIM/Camera：

多数Android手机录音文件存储在此目录。

- DCIM/RC.MIC：部分手机存储录音文件的专用目录。

- 内部存储/Sounds：少数手机将录音文件存放在此文件夹。

排序与搜索

- 可按日期或文件名排序，部分应用支持关键词搜索。

三、其他获取方式

云存储同步

- 若使用微信、QQ等云服务备份，可直接在云端查找录音文件。

第三方录音应用

- 如录音机、录音转文字等工具，可自定义保存路径，文件名通常包含时间戳。

四、注意事项

权限管理：

部分手机需在文件管理器中开启“显示隐藏文件”权限才能查看系统目录。

文件命名规则：系统或应用通常按时间顺序命名，便于查找。

备份建议：重要录音建议及时备份至云端，防止意外丢失。

通过以上方法，可灵活获取手机录音文件，根据需求选择直接查看、传输或备份。