日常保养手机可从以下方面入手，综合多个权威建议整理如下：

一、外观保护

使用手机壳

选择硅胶、金属或硬塑料材质的保护壳，防止摔落、刮擦和钥匙等尖锐物品的损伤。注意避免过厚壳体影响散热。

贴膜保护屏幕

高清防摔膜可减少划伤风险，防窥膜则保护隐私。定期用柔软棉布擦拭屏幕污渍。

避免极端环境

- 高温（阳光直射、高温环境）会加速电池老化，建议避免长时间暴露在40℃以上环境。

- 低温（寒冷天气）可能导致屏幕失灵或电池续航下降，需注意保暖。

- 潮湿环境（浴室、游泳池）易使水汽渗入电路，建议防水手机远离水源，不慎进水需及时干燥处理。

二、电池保养

浅充浅放

保持电量在20%-80%之间，避免深度充放电（0%-100%）以延长电池寿命。

使用原装充电器

原装充电器电流匹配度高，可避免因电流不稳定导致的电池损坏或爆炸风险。

避免边充边用

充电时尽量不要使用手机，防止热量叠加影响电池寿命。

三、环境与使用习惯

保持干燥清洁

定期用酒精棉布擦拭机身和屏幕，避免灰尘堆积影响散热和触感。

规范存放

不要将手机与钥匙、硬币等尖锐物品混放，避免意外挤压或刮擦。

谨慎使用配件

贴膜时选择专业产品，避免残留胶水或划伤屏幕；使用支架时注意稳定性。

四、其他注意事项

信号保护：

避免手机与磁性物品（如音箱）近距离接触，防止屏幕失灵。

软件优化：定期清理后台进程，释放内存；及时更新系统补丁以保障安全性。

通过以上综合措施，可有效延长手机使用寿命并保持良好使用体验。若发现手机异常发热、变形或续航大幅下降，建议及时就医或联系售后。