一、系统优化设置

关闭不必要的后台应用

通过任务管理器或系统设置关闭长时间占用CPU的应用程序，如大型游戏、视频播放器等。

限制后台进程数量

在开发者选项中开启“限制后台进程数量”，减少多任务切换时的CPU负担。

关闭系统动画效果

进入开发者选项，将“动画缩放”关闭，减少系统渲染压力。

调整屏幕亮度

降低屏幕亮度可减少GPU负载，间接降低CPU使用率。

关闭自动同步功能

避免应用在后台自动同步数据，减少不必要的CPU占用。

二、应用管理优化

定期清理内存和缓存

删除不必要的文件和应用，释放存储空间，提升系统流畅度。

卸载冗余应用

移除不常用或重复安装的应用程序。

使用性能优化工具

利用如“安兔兔”等工具监测CPU使用情况，针对性关闭高耗能应用。

三、硬件与系统更新

更新系统和应用

保持系统和应用为最新版本，修复可能导致CPU过高的漏洞。

关闭省电模式限制

若需使用高性能模式，可暂时关闭省电模式以获得更高CPU频率。

考虑硬件升级

若长期存在高CPU占用问题，可考虑更换性能更强的设备。

四、特殊情况处理

关闭不必要的硬件功能

如关闭蓝牙、Wi-Fi等占用资源的模块。

排查恶意软件

使用安全软件检测并清除病毒或恶意软件。

尝试降频（需Root权限）

通过专业工具调整CPU频率，但需注意可能影响电池寿命。

注意事项：

部分功能（如开发者选项、降频调整）需在手机取得Root权限后操作；

降低CPU频率可能影响电池续航，建议仅在必要时使用；

若问题由固件缺陷导致，建议刷入稳定版ROM（需了解风险）。