手机过热会引发多方面的问题，具体危害及应对措施如下：

一、性能与硬件影响

处理器降频

高温会触发手机降频机制，导致运行速度变慢、卡顿甚至死机，影响游戏、多任务处理等体验。

硬件老化加速

电子元件在高温下老化速度加快，包括电池鼓包、电路板损坏，甚至引发爆炸。

自动重启或关机

过热可能触发保护机制，导致手机自动重启或强制关机。

二、电池安全风险

寿命缩短

长期高温会加速电池老化，缩短整体使用寿命，甚至出现鼓包、漏液或爆炸。

热失控风险

极少数情况下，高温可能引发电池热失控，导致火灾或电击伤害。

三、健康与使用体验

皮肤损伤

长期握持高温手机可能导致手部皮肤灼伤，夏季高温时风险更高。

系统异常

过热可能引发系统崩溃、误拨电话或应用异常启动。

四、外观与数据安全

外壳变形

高温可能使手机外壳变形、变色或熔化，影响美观和耐用性。

数据丢失风险

电池损坏或硬件故障可能导致存储芯片受损，引发数据丢失。

应对措施

避免过热环境

充电时避免阳光直射，高温天气减少长时间使用。

优化使用习惯

关闭后台运行程序，避免同时运行大型应用和充电。

物理降温

可将手机置于冷风环境或冰箱冷藏（短时应急使用）。

及时维修

若发热持续，建议联系专业维修人员检查电池和硬件。

通过以上措施，可有效降低手机过热带来的风险，延长设备寿命并保障使用安全。