一、屏幕设置优化

降低亮度与使用深色模式

开启自动亮度调节功能，根据环境光线自动调整屏幕亮度。对于OLED屏幕，深色模式可减少约30%-40%的能耗。

关闭不必要的显示功能

- 短暂使用后关闭屏幕休眠时间（设置“小闹钟”模式）。

- 优先使用Wi-Fi而非移动数据，信号弱时再切换。

二、后台应用管理

关闭冗余后台进程

通过任务管理器或系统设置关闭不必要的应用，如新闻类、社交类应用的后台自启动。

限制自启动应用

在“设置→授权管理”中，禁止不常用应用自动启动，保留社交类应用的通知权限。

三、网络连接优化

智能切换网络模式

信号强时使用Wi-Fi，弱时再开启移动数据，避免频繁搜索信号。

关闭不必要的无线功能

未使用蓝牙、GPS时及时关闭，减少后台能耗。

四、系统与应用优化

更新系统与应用

定期更新手机系统和应用，修复耗电bug并优化性能。

关闭高耗电功能

- 禁用飞行模式（非必要时）。

- 关闭位置服务和账户同步功能，仅在必要时使用。

五、其他实用技巧

使用省电模式

电量不足时开启省电模式，但长期使用可能影响性能。

调整屏幕分辨率

降低屏幕分辨率可减少像素渲染功耗（部分手机需进入开发者选项）。

避免极端温度

长时间高温或低温使用会加速电池老化，建议保持手机温度在20-30℃之间。

通过以上方法，可显著延长手机续航时间。若仍无法满足需求，建议考虑更换电池或升级设备。