要延长手机电池寿命并提升耐电性，可通过以下综合方法实现：

一、优化充电习惯

避免深度充放电

尽量不要让电池完全耗尽或充满后再充电，建议保持电量在20%-80%区间。深度充放电会加速电池老化，缩短寿命。

健康充电

- 电量低于20%时开始充电，避免低于0%再充。

- 充电时避免过度使用手机，建议将电量维持在65%-80%之间，日常充电不超过85%。

使用原装充电器

原装充电器能提供稳定的电流和电压，减少电池损耗。

避免长时间充电

新手机首次充电建议充满后断电，后续充电无需强制充满。普通手机充满电后保持12小时以上再使用更佳。

二、调整系统设置

降低屏幕亮度

将屏幕亮度调至自动调节或手动设置较低水平（如夜间模式），可节省30%-50%电量。

缩短屏幕背光超时

在“显示设置”中缩短屏幕自动关闭时间（如15-30秒），减少待机能耗。

关闭不必要的后台应用

定期清理后台运行程序，关闭不需要的推送通知，降低电量消耗。

启用省电模式

电量不足时开启省电模式，限制部分功能（如动画效果、定位服务）以延长续航。

三、减少能耗行为

关闭未使用的连接

隐藏Wi-Fi/蓝牙、关闭移动数据（非必要场景），减少信号搜索带来的电量损耗。

避免高温环境充电

高温会加速电池老化，建议在常温下充电，避免将手机暴露在高温环境中。

减少屏幕使用时长

通过系统限制单次使用时间（如1小时），降低屏幕耗电。

四、其他实用建议

定期维护：

系统更新可能包含电池优化，建议保持软件最新。

避免极端使用：减少长时间玩游戏、频繁使用5G等高耗电场景。

通过以上方法，可有效延长手机电池寿命，提升耐电性。若电池老化严重，建议咨询专业机构处理。