手机没电后的表现和影响可分为以下方面：

一、直接表现

自动关机

当手机电量低于设定阈值（通常为20%-30%）时，系统会自动触发关机保护机制，防止电池过度放电。部分手机会在关机前显示“电量不足已自动关机”的提示。

关机后的状态

关机后电池不会立即损坏，但长期不充电会导致电池“饿死”，最终失去储能能力。若电池完全放电后长时间不补电，可能引发安全隐患。

二、电池影响

容量衰减

长期低电量使用（如每月仅使用1-2次）会加速电池容量衰减，充满电后可用电量逐渐减少。正常使用（每月3-5次充放电）可延缓这一过程。

寿命缩短

电池的充放电循环次数是影响寿命的关键因素。频繁深度放电（如低于20%电量长期使用）会显著缩短电池寿命，一般锂电池在300-500次循环后性能下降明显。

自放电风险

即使手机处于关机状态，锂电池仍会缓慢自放电（月自放电率约6%-8%）。若长期不充电，最终可能因电量耗尽而报废。

三、使用建议

避免深度放电

尽量保持电量在20%以上，避免频繁让手机完全耗尽电量。若需长时间使用，可每隔1-2天充电一次。

规范充电

使用原装充电器和数据线，避免电压/电流不匹配导致电池损坏。充电时建议关闭其他设备以减少能耗。

减少低电量焦虑

可通过设置电量提醒（如剩余10%时）或配备移动电源缓解焦虑。若经常出现“电焦虑”，可考虑更换更大容量电池。

四、特殊场景

在极端情况下（如自然灾害导致长时间断电），手机没电可能引发连锁问题，如网络中断、数据丢失等。此时需及时充电并检查设备完整性。

综上，手机没电后主要表现为自动关机，但长期亏电会加速电池老化，影响续航和性能。合理使用习惯和规范充电是延长电池寿命的关键。