一、手机端应用补帧

剪映App

- 导入视频后，在底部工具栏选择“特效”→“流畅”→勾选“流畅”选项，系统会自动进行智能补帧。

- 适合普通用户，操作简单且内置优化算法。

Adobe Premiere Rush

- 导入视频后，右键选择“速度/持续时间”→“光流插值”或“双边运动补偿”，可精细调整补帧参数。

二、专业视频编辑软件

After Effects （AE）

- 使用“运动图形”或“表达式”功能，通过关键帧插值生成中间帧，适合复杂动画效果。

Final Cut Pro X

- 通过“时间线”手动添加帧，或使用“运动补偿”功能提升流畅度。

三、第三方补帧工具

Video Enhancer

- 支持智能补帧和光流插值，可批量处理视频。

Video Speed Modifier

- 提供多种插帧算法，适合需要精确控制帧率的用户。

四、系统级优化（部分机型）

一加手机：

在“设置→显示→高级→视频增强”中开启“视频补帧”，选择“自动”或“高质量”模式。

其他机型：部分手机需通过专业工具（如Termux+FFmpeg）实现，但操作复杂且需授予存储权限。

注意事项

画质与性能平衡：补帧倍数不宜过高（如60fps原视频倍增至120fps），否则会显著增加耗电和卡顿风险，建议选择2倍补帧。

素材要求：建议使用1080P以上高清素材，避免因分辨率不足导致补帧效果不佳。

通过以上方法，可根据需求选择合适工具，轻松提升视频帧率与流畅度。