国粹是指一个国家固有文化中的精华，具体指在中国传统文化中具有代表性、独特内涵且历经时间沉淀的文化遗产。以下是关于国粹的详细解析：

一、核心定义

文化根基：

需完全发源并扎根于中国，如京剧、中医等；

代表性：

在中华民族传统文化中具有标志性地位；

时代价值：

既体现历史积淀，又兼具当代社会意义。

二、四大国粹（主流说法）

中国传统文化中常将京剧、武术、书法、医学并称为“四大国粹”，其内涵如下：

京剧

中国影响最大的戏曲剧种，以北京为中心传播至全国，融合文学、音乐、舞蹈等元素，被誉为“平剧”“京戏”；

中国武术

源自4200年前的军事技术，强调“止戈为武”，兼具防身、健身、哲学内涵，海外称“功夫”；

中国书法

以汉字书写为核心，包含篆、隶、楷、行、草等多种字体，体现“以形写神”的艺术追求；

中国医学

以中医理论为基础，包括针灸、草药、推拿等疗法，强调天人合一的哲学思想。

三、其他争议性说法

部分资料将麻将、《易经》等也列为国粹：

麻将：

起源于4000年前的皇室游戏，现为全球最受欢迎的游戏之一；

《易经》：华夏五千年文化的源头，包含哲学、伦理、宇宙观等深邃思想。

四、文化意义

国粹不仅是艺术瑰宝，更承载民族精神与哲学智慧。例如：

武术体现“修身齐家治国平天下”的伦理观；

书法反映中国人对“中和之美”的审美追求；

医学蕴含“天人合一”的生态哲学。

五、国际地位

部分国粹如京剧、武术、中医已列入“人类非物质文化遗产代表作名录”，如京剧在2010年被联合国教科文组织认可。

综上，国粹是中华民族文化自信的象征，既包括传统艺术形式，也涵盖哲学思想与实践技艺，是历史与现实的交融。