自由式滑雪空中技巧是雪上竞技项目，其规则主要围绕动作难度、艺术表现和竞技水平综合评定，具体规则如下：

一、比赛基本规则

动作要求

运动员需从跳台跃起，在空中完成预设的空翻转体动作（如两周、三周空翻等），并安全落地。动作需在54km/h至68km/h的速度下完成。

评分标准

- 艺术效果：

动作的完成度、流畅性和视觉冲击力；

- 竞技水平：动作难度系数、完成精度及整体表现；

- 裁判打分：由专业裁判根据动作质量评分，两次试跳得分相加后乘以难度系数。

比赛流程

- 预赛阶段：

每名选手进行两次试跳，取前6名进入决赛，未进前6名者需参加第二轮预赛；

- 决赛阶段：12名选手进行三轮淘汰制比赛，每轮得分不累计，最终4人争夺奖牌。

二、场地与装备要求

场地布局：包含助滑区（70°）、跳台区、着陆区（37°）和停止区，跳台分为一周、两周、三周等不同规格；

装备规范：需佩戴头盔、护具等防护装备，动作需在无摩擦和空气阻力的理想条件下完成。

三、其他关键规则

动作难度系数：根据动作的复杂性、风险程度等分级，不同动作对应不同系数；

试跳时间限制：预赛每轮70秒，决赛每轮90秒，超时可能导致成绩无效。

自由式滑雪空中技巧作为“雪上芭蕾”，不仅考验运动员的技巧极限，更强调艺术表现力与情感传递，是冬奥会等国际赛事的金牌项目之一。