毛骨悚然和心惊胆战是两个常被混用的成语，但它们在语义和用法上有明显区别：

一、核心差异

生理与心理的不同侧重

- 毛骨悚然：

主要描述因恐惧引起的生理反应，如“汗毛竖起”“脊梁骨发冷”，强调身体对恐怖场景的直观感受。 - 心惊胆战：侧重心理层面的恐惧，如“提心吊胆”“心惊肉跳”，描述因担忧、愧疚等内心不安而产生的焦虑感。

使用场景区分

- 毛骨悚然：

多用于形容面对阴森、凄惨或突然的恐怖场景，如“看到鬼魂”“遭遇意外”。 - 心惊胆战：常用于描述因做错事、面临危机等心理压力而产生的不安，如“考试失败后提心吊胆”“担心秘密暴露”。

二、近义词与反义词

近义词：

毛骨悚然：不寒而栗、胆战心惊

心惊胆战：提心吊胆、心惊肉跳

反义词：

毛骨悚然：镇定自若、面无惧色

心惊胆战：泰然自若、胸有成竹

三、结构与用法

结构：毛骨悚然为主谓结构（“毛骨”→“悚然”），强调身体反应；心惊胆战为偏正结构（“心惊”→“胆战”），突出心理状态。- 用法：

毛骨悚然多作谓语、定语或状语，如“他毛骨悚然地站在墓地前”；心惊胆战多作谓语，如“她心惊胆战地等待结果”。

四、补充说明

两者虽都表达恐惧，但毛骨悚然更强调“外在刺激引发的生理震颤”，而心惊胆战则侧重“内在担忧导致的心理颤抖”。选择使用时应根据具体语境区分身体与心理的恐惧反应。