健康教育的三个核心环节是： 知识、信念、行为。这一理论框架强调通过系统干预帮助个体掌握健康知识、树立健康信念，并形成健康行为习惯，从而实现健康促进目标。

详细说明：

知识环节

通过健康教育，使目标人群掌握与健康相关的基础知识，包括疾病预防、健康生活方式、医疗保健利用等。例如，向患者普及糖尿病的病因、症状及自我管理方法，或向学生介绍合理膳食的结构与营养均衡的重要性。

信念环节

帮助个体建立积极的健康信念，包括对健康行为的价值认知、对疾病风险的态度调整等。例如，通过案例分析、小组讨论等方式，增强患者对疾病预防的信心，或通过健康讲座传递科学健康观念，形成“预防胜于治疗”的主动健康意识。

行为环节

促使个体将知识和信念转化为实际行动，养成健康的生活习惯。例如，指导患者规律用药、定期体检，或鼓励学生参与体育活动、减少不良嗜好。此环节需通过持续干预和反馈机制，巩固健康行为。

补充说明：

不同场景下的健康教育可能侧重不同环节。例如：

学校健康教育：

侧重知识普及（如健康课程）和行为引导（如运动习惯培养）；

患者健康教育：更强调信念塑造（如疾病管理信心）和行为干预（如用药依从性）。

健康教育的有效性需通过系统评估持续改进，包括需求评估、目标设定、计划实施及效果评价等步骤。