公顷与平方米的进率是 10000，具体换算关系如下：

基本换算公式

- 1公顷 = 10,000平方米

- 1平方米 = 0.0001公顷

单位定义补充

- 公顷（hm²）是公制面积单位，符号为hm²，表示百米平方（100m × 100m）。 - 平方米（m²）是国际单位制中面积的基本单位，表示边长为1米的正方形面积。

换算示例

- 将公顷转换为平方米：

$$5 \text{公顷} = 5 \times 10,000 \text{平方米} = 50,000 \text{平方米}$$

- 将平方米转换为公顷：

$$8,000 \text{平方米} = \frac{8,000}{10,000} \text{公顷} = 0.8 \text{公顷}$$

单位大小关系

在面积单位中，从小到大的顺序为：

$$\text{平方米} < \text{公顷} < \text{平方千米}$$

其中1平方千米 = 100公顷 = 1,000,000平方米。

综上，公顷与平方米的进率明确为10000，且两者均为国际单位制中常用的面积度量单位。